孩子如何刷牙才能预防龋齿?他们可以用成人牙膏吗?
摘要:
健康牙齿的最佳年龄取决于牙齿发育的两个阶段:第一,从胎儿期的2个月到出生,这是乳牙的发育期。第二,从出生到8岁,是恒牙形成期,所以孩子的牙齿要非常注意。
一、如何正确刷牙?
可以用以下任何一种方法,但不要用力过猛,动作要轻柔反复。
1、垂直刷法:
方法:将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处,沿牙齿方向轻轻施压,上牙向下刷,下牙向上刷,多次重复同一位置。
优点:能有效控制牙菌斑,刺激牙龈,保持牙龈外观正常。
2、颤抖法:
方法:将刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙齿表面的间隙,另一部分深入牙齿,进行短距离的来回振动。刷牙时,刷毛应平放在牙齿表面,前后振动一小段距离。每个部位2-3颗牙齿,将牙齿内外刷干净。
3、生理刷牙方法:
方法:刷毛顶端与牙齿表面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。
4、小孩可以用成人牙膏吗?
儿童不宜使用成人含氟量高的牙膏。因为孩子动手能力比较差,漱口技术还没有完全掌握。如果使用含氟量高的牙膏,对成人洁牙有效,会导致孩子每天摄入过多的氟化物,不利于孩子的健康成长。什么时候保护牙齿最好?
健康牙齿的最佳年龄取决于牙齿发育的两个阶段:第一,从胎儿期的2个月到出生,这是乳牙的发育期。第二,从出生到8岁,是恒牙形成期。
三、怎么预防龋齿?
(1)消除致龋因素,改善口腔卫生,有效刷牙。
(2)适当应用氟化物提高抗龋齿能力。
(3)使用窝沟封闭剂隔离致龋因素对牙齿的侵袭。
四、哪些牙齿容易龋齿?
第一磨牙患龋率最高。即6岁时,从上、下、左、右后侧萌出的第一磨牙(6岁牙)可以去牙医那里进行窝沟封闭,有效防止龋齿的发生。
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